Dix effets médicaux majeurs du yoga.
1. Maintenir et promouvoir le fonctionnement du système ;
2. Renforcer la fonction du système endocrinien ;
3. Massez et renforcez divers organes pour équilibrer leur fonction ;
4. Favoriser la circulation sanguine, le métabolisme;
5. Yoga respiration, ajuster l'âme, étendre la vitalité;
6. Ajustez la colonne vertébrale, augmentez la flexibilité;
7. Nous allons perdre du poids et entretenir la peau ;
8. Améliorer l'énergie psychologique et mentale, rendre l'âme calme;
9. Exhauter les toxines in vivo ;
10. Atténuer et éliminer les maladies chroniques.
